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羊蝎子烧土豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 20:53:21 阅读：3791+ 来源：本站原创作者：小宋佳

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

羊蝎子5克00	土豆2个相克食物
油20克	盐4克
葱少许相克食物	姜少许相克食物
蒜少许相克食物	干辣椒2-3个相克食物
料酒少许	糖少许相克食物
酱油少许	胡萝卜1根相克食物

羊蝎子烧土豆的做法

1.羊蝎子洗干净焯水备用，土豆胡萝卜切滚刀块！
2.锅内放入油加入葱姜蒜干辣椒炒香加入羊蝎子翻炒。
3.羊蝎子变差不多快干的时候加入料酒酱油再加入土豆胡萝卜炒香！
4.翻炒差不多加入水没过食材大火?炖30分钟即可！

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