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炸红薯饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 21:00:21 阅读：7717+ 来源：本站原创作者：蓝雨

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物	面粉200克
白糖2勺	色拉油
安琪酵母20克	温水
色拉油400克

炸红薯饼的做法

1.准备红薯2个，洗净去皮
2.切成薄片上蒸锅蒸20分钟左右
3.蒸熟后放凉，用铲子捣成泥
4.加面粉，放安琪酵母。
5.白糖和温水少许和面
6.和成面团，待醒面15分钟
7.做成薄片，没有专业的模具，我用的是孩子小时候玩过的糖果盖子。
8.做出形状来待用
9.热锅五成热下锅里炸，火大了容易糊的。
10.做出个双心形
11.炸至金黄色为止，捞出控油，摆盘子
12.可以吃了

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