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黑米鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护...

发布时间:2017-10-31 00:59

广洲夏署去湿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹红萝卜:活血化瘀食材用料 猪筒骨(有骨髓的最好)3人量1斤冬瓜2元相克...

发布时间:2017-10-31 00:57

腊味白玉夹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白玉夹适量腊肉适量 炼乳适量 生粉适量白糖适...

发布时间:2017-10-31 00:57

炝炒南瓜丝(西葫芦)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西葫芦一个相克食物 植物...

发布时间:2017-10-31 00:55

三鲜千张包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 千张(豆皮) 猪肉馅儿 块状榨菜虾仁相克食物 干黑木耳(水发洗净)香葱...

发布时间:2017-10-31 00:54

猪骨菜干汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿莲子:养心安神、止泻、补脾姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪尾骨一块玉米一条相克...

发布时间:2017-10-31 00:53

蚝油草头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草头350克蚝油1勺 盐白糖相克食物 色拉...

发布时间:2017-10-31 00:51

黑椒牛排餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料牛排1块相克食物口蘑3个...

发布时间:2017-10-31 00:51

当归桂圆红糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目当归:补血、活血、润燥桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用...

发布时间:2017-10-31 00:50

山药枸杞小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰山药:止泻、健脾、补肺食材用料小米50克相克食物大米20克相克食...

发布时间:2017-10-31 00:49

蒜蓉炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜500克相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐适量蒜蓉炒空心菜的做法1.空心菜挑出烂叶...

发布时间:2017-10-31 00:48

私房羊肉粉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊肉(带骨)2千克 扇贝边300...

发布时间:2017-10-31 00:48

双椒肉沫炒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 松花皮蛋5个 猪肉沫100克 青红辣椒1个葱相克食物料酒 老抽 盐醋相克食...

发布时间:2017-10-31 00:48

拌苦麻菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 苦麻菜100克 白芝麻适量枸杞适量相克食物 黄豆酱适量香油适量味精适量相克食物 清水适量拌苦麻菜的做法1.将苦麻菜择洗...

发布时间:2017-10-31 00:47

三鲜猪肉大包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰芹菜:除烦、平肝、清热食材用料猪肉相克食物香菇相克食物芹菜相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:47

胡萝卜山药大骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺食材用料 筒骨一根胡萝卜一根相克食物山药一根相克食物姜三片...

发布时间:2017-10-31 00:47

鸡蛋包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉一斤鸡蛋五个...

发布时间:2017-10-31 00:47

煎金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料金针菇一包相克食物培根适量油适量 牙...

发布时间:2017-10-31 00:42

米粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪小肋适量 蒸肉粉1袋 浓汤宝1...

发布时间:2017-10-31 00:41

干锅鸡尖翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡尖1斤土豆1个相克食物藕1节相克食物香...

发布时间:2017-10-31 00:41