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葱香孜然小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物油适量 葱花适量孜然适量花椒粉少许 辣椒粉少许 盐少许葱香孜然小土豆
2017-10-22 23:34:54 更新 -
肉片炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕一节相克食物 瘦肉120克 葱花适量大蒜两瓣相克食物 盐、鸡精、淀粉适量白醋适量相克食物肉片炒莲藕的做法1.莲藕洗净
2017-10-22 23:33:38 更新 -
珍珠粉圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 木薯粉60克 水100克 红糖粉3-4匙 木薯粉(裹粉圆表面)少许珍珠粉圆的做法1.在锅内加入100克的水。2.加入3-4匙的红糖粉
2017-10-22 23:32:03 更新 -
冬瓜排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热海带:软坚、化痰、消痰食材用料排骨450g相克食物冬瓜300g相克食物海带2
2017-10-22 23:32:02 更新 -
补气血乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉半只相克食物金针菇适量相
2017-10-22 23:31:09 更新 -
干煸黄金土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆相克食物 干红辣椒蒜相克
2017-10-22 23:30:24 更新 -
回锅豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料豆腐400克相克食物青椒
2017-10-22 23:30:05 更新 -
豆浆酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜桑葚一碗 自制豆浆酸奶一杯(约300cc)凤梨一片相克食物豆浆酸奶的做法1.用果汁机直接打成汁就完成喽﹗2.加了豆浆
2017-10-22 23:30:03 更新 -
自制红枣干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣相克食物 水自制红枣干的做法1.准备红枣,清洗干净。2.用厨房剪刀把红枣剪
2017-10-22 23:29:46 更新 -
爆鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡胗300克相克食物 红彩椒1个
2017-10-22 23:28:41 更新 -
美味紫薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯200g相克食物牛奶45ml相克食物 炼乳10ml 巧克力片3片美味紫薯
2017-10-22 23:26:04 更新 -
腰果炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 熟腰果黄豆芽相克食物绿豆芽相克食物 盐 鸡精
2017-10-22 23:25:50 更新 -
猪肝青菜蛋黄糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肝:养肝明目、健脾、补气核桃:平喘、温肺、补肾食材用料鸡蛋相克食物猪肝相克食
2017-10-22 23:25:48 更新 -
哈密瓜苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀苹果:除烦、养胃、生津食材用料哈密瓜适量相克食物苹果一个相克食物 沙拉酱适量圣女果
2017-10-22 23:24:48 更新 -
黔味油辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糍粑辣椒 蒜泥 姜米 腐乳 菜籽油 盐黔味油辣椒的做法1.主要原料:糍粑辣椒,蒜泥,姜米。2.将油烧至九成热,然后关火,
2017-10-22 23:23:58 更新 -
软糯红豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉红豆沙相克食物葡萄干 滩枣软糯红豆糕的做法1.食材准备好。(红豆沙是
2017-10-22 23:23:38 更新 -
哈密瓜拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜300克相克食物 红心火龙果1个 白心火龙果1个圣女果6个相克食物哈密瓜拼
2017-10-22 23:22:54 更新 -
南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜半个相克食物牛奶200克相克食物南瓜粥的做法1.南瓜去皮跟
2017-10-22 23:21:21 更新 -
家常红烧鸡爪鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料八角酱油料酒一点点 鸡爪鸡翅适量花椒葱相克食物
2017-10-22 23:20:39 更新 -
芒果牛油果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大芒果半个牛油果1个 紫洋葱少量香菜少量相克食物 盐适量 橄榄
2017-10-22 23:19:21 更新