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干炸小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-26 20:21:46  阅读:566+ 来源:本站原创作者:梁雁翎

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

野生小鲫鱼若干香葱两根相克食物
一个相克食物适量
适量白糖适量相克食物
适量相克食物 五香粉适量
胡椒粉适量面粉适量

干炸小鲫鱼的做法

  • 1.将小鲫鱼处理干净,控水

  • 2.葱姜洗净,切成姜片和葱段

  • 3.将控好水的小鱼里面放入,盐,白糖,醋,五香粉,胡椒粉,姜片和葱段,搅拌均匀

  • 4.将搅拌均匀的小鱼,放入冰箱,腌制半个小时

  • 5.依次把小鱼裹上干面粉

  • 6.锅中加油烧热,至冒蓝烟为宜,依次放入小鱼

  • 7.炸至五分钟左右,小鱼变得金黄就可以看出来了

  • 8.摆盘,成品图

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