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辣白菜炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 12:06:56 阅读：818+ 来源：本站原创作者：陈嘉琪

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

辣白菜100克	土豆2个相克食物
猪肉50克相克食物	盐适量
鸡精适量	葱花少许
花椒粉少许

辣白菜炒土豆片的做法

1.准备好辣白菜
2.土豆去皮洗净切成片
3.肉切片葱切碎粒
4.锅中加油烧热，放入土豆片烧至表面金黄色。
5.把土豆片先盛入盘中
6.用烧土豆片剩的油，放入肉片和葱花并加少许的花椒粉翻炒一下
7.放入辣白菜继续翻炒，加适量的盐和鸡精翻炒片刻
8.倒入土豆片翻炒均匀
9.炒好的辣白菜土豆片
10.盛入盘中

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