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家常小炒面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:04:47 阅读：398+ 来源：本站原创作者：卓依婷

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
紫甘蓝：活血化瘀

食材用料

面条适量	小白菜适量相克食物
紫甘蓝适量相克食物	猪肉丝适量
油，盐，蚝油适量	生抽，白胡椒粉适量
五香粉，鸡精适量	葱姜蒜适量

家常小炒面的做法

1.紫甘蓝洗净切丝备用
2.小白菜洗净切断焯水后过凉水
3.炒锅油热放置猪肉丝翻炒
4.然后放入葱姜蒜，五香粉，翻炒再放入紫甘蓝
5.翻炒好后放入面条翻炒再放入小白菜
6.翻炒均匀加入盐，生抽，白胡椒粉，蚝油，鸡精翻炒即可
7.出锅盛盘

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