健康功效
草莓:暖肝、补肝、止泻
葡萄:利水、补气、补血
酸奶:活血化瘀
食材用料
芥蓝菜叶一颗 | 草莓三颗相克食物 |
葡萄二十颗相克食物 | 玉米片适量 |
酸奶一盒相克食物 | 盐适量 |
黑胡椒适量 | 橄榄油适量 |
酸奶蔬果沙拉的做法
1.将芥蓝叶切碎
2.将草莓 葡萄切碎
3.加入酸奶
4.加入饼干碎
5.撒入盐 胡椒 橄榄油
6.搅拌均匀即可
草莓:暖肝、补肝、止泻
葡萄:利水、补气、补血
酸奶:活血化瘀
芥蓝菜叶一颗 | 草莓三颗相克食物 |
葡萄二十颗相克食物 | 玉米片适量 |
酸奶一盒相克食物 | 盐适量 |
黑胡椒适量 | 橄榄油适量 |
1.将芥蓝叶切碎
2.将草莓 葡萄切碎
3.加入酸奶
4.加入饼干碎
5.撒入盐 胡椒 橄榄油
6.搅拌均匀即可
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