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鸡肉春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉300克相克食物香菇3
2017-10-18 10:29:08 更新 -
焗烤海鲜扇贝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 扇贝一包约六到七颗 乳酪起司条双色一包 起司粉罐装焗烤海鲜扇贝的做法1.扇贝洗好备用2.先撒上起司粉再放双色乳酪起司
2017-10-18 10:29:06 更新 -
炸茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1~2相克食物鸡蛋1相克食物油少许淀粉少许 盐少
2017-10-18 10:27:44 更新 -
虾油白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 虾头一盘白菜相克食物花生油2大勺 盐
2017-10-18 10:27:40 更新 -
面粉炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料青辣椒350克相克食物面粉适量油适量花椒适量 盐适量芝麻少许相克食物面粉炒辣椒的做法1
2017-10-18 10:26:17 更新 -
红枣核桃黄豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黄豆:导滞、健脾、利水食材用料 核桃仁3粒红枣3颗相克食物葡萄干约20粒黄豆三、四十粒
2017-10-18 10:24:40 更新 -
甲鱼烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料甲鱼半只相克食物排骨300
2017-10-18 10:22:58 更新 -
金瓜小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料金瓜200克相克食物小米150克相克食物 水适量金瓜小米粥的做法1.金瓜洗净切开后去籽,去
2017-10-18 10:22:24 更新 -
玉米面煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 玉米面适量葱小半段相克食物油少许 盐少许 白芝麻少许玉米面煎饼的做法1.把面粉与玉米面,和盐放在碗内2.葱花
2017-10-18 10:21:50 更新 -
冬菇木耳蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡腿大半边相
2017-10-18 10:20:34 更新 -
彩色皮冻(豆浆机版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉皮200克胡萝卜1根(实际用了半根)相克食物姜少许相克食物料酒少许 盐
2017-10-18 10:20:29 更新 -
辣酱肉松寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭适量相克食物 胡萝丝适量 黄瓜丝适量海苔一张相克
2017-10-18 10:19:31 更新 -
麻辣拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜300克相克食物 花生仁30克 芝麻香油15ml香醋15ml相克
2017-10-18 10:19:31 更新 -
山药马蹄猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物马蹄适量相克食物猪骨400克 盐适量 姜片适量山药马蹄猪骨汤的做法1.猪
2017-10-18 10:19:21 更新 -
葱油发面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉270克 发酵粉3克 葱花适量 盐少许食用油适量 清水适量葱油发面饼的做法1.面粉加入发酵粉拌均,慢慢加入温水,揉成光
2017-10-18 10:18:35 更新 -
红烧萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克
2017-10-18 10:18:32 更新 -
豆角肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉200克猪肉200克相克食物豆角200克相克食物 葱姜适量
2017-10-18 10:16:34 更新 -
炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 剩米饭适量
2017-10-18 10:16:31 更新 -
鞭炮迎春的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆
2017-10-18 10:16:16 更新 -
红烧土豆鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物土豆相克食
2017-10-18 10:15:39 更新