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蒜子烧鳗鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鳗鱼干1斤 姜片少许蒜6瓣相克食物小葱少许相克食物油少许 盐1小勺料酒少许 耗油少许蒜子烧鳗鱼的做法1.准备好鳗鱼干,
2017-10-22 23:07:56 更新 -
鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑胡椒2g 肉馅300g 盐2g糖12g相克食物 生抽两勺 水60g 水油皮材料面粉250g糖16g相克食物 盐2g油80g 水90g 油酥材料面粉1
2017-10-22 23:06:27 更新 -
金陵十二钗之元春的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 红辣椒一个胡萝卜一个相克食物白萝卜一片相克食
2017-10-22 23:05:51 更新 -
泡菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒食材用料豆腐小块相克食物 泡酸菜一包 姜,蒜适量韭菜适量相克食物
2017-10-22 23:05:04 更新 -
什锦藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料莲藕1节相克食物火腿1块相克食物 青红辣椒各1个 盐适量油适量姜适量相克食物什锦藕
2017-10-22 23:04:30 更新 -
意大利面酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西红柿200g相克食物
2017-10-22 23:04:00 更新 -
羊肉冬瓜香菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料羊肉500g相克食物冬瓜250g相克
2017-10-22 23:03:50 更新 -
炒面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条300g洋葱1个
2017-10-22 23:03:06 更新 -
多彩果蔬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉1000 菠菜汁140 南瓜泥150多彩果蔬面的做法1.取新鲜的的蔬菜榨
2017-10-22 23:03:03 更新 -
土豆炖火鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀食材用料 火鸡腿1只土豆2个(中等大小)相克食
2017-10-22 23:00:40 更新 -
洋葱炒大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料基围虾200克 盐少许料酒一勺糖一勺
2017-10-22 23:00:07 更新 -
家常糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 油 料酒 番茄酱少许家常糖醋鱼的做法1.洗干净,鱼头下鱼尾上各切一刀
2017-10-22 22:59:57 更新 -
红豆糯米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆1碗相克食物糯米1豌相克食物红豆1碗相克食物糯米1碗相克食物白糖适量相克
2017-10-22 22:59:27 更新 -
鲜虫草花煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜鸡腿2支 鲜虫草花适量 干茶树菇1小把铁棍山药1条相克食物生姜少许相克食物 食盐少许鲜虫草花煲鸡汤的做法1.干茶树菇
2017-10-22 22:59:16 更新 -
彩椒三文鱼焗饭盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒紅、黃、綠各1個 三文魚200克 馬蘇里拉芝士90克 米飯2碗胡椒粉1/4匙
2017-10-22 22:58:02 更新 -
原味杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋3个相克食物砂糖40克相克食物 玉米油40克 泡打粉小于1克
2017-10-22 22:56:57 更新 -
黑芝麻绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料绿豆芽一斤相克食物红椒半根黑芝麻一
2017-10-22 22:56:17 更新 -
炸肉丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅500克葱150克相克食物姜35克相克食物 生抽15克蚝油10克料酒15克 盐10克淀粉20克炸肉丸子的做法1.葱姜切末,放入
2017-10-22 22:55:57 更新 -
泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料包菜一棵相克食物萝卜一个相克食物 百年辣椒酱三大勺 大蒜头一个白醋半瓶相克
2017-10-22 22:55:31 更新 -
烤鸭卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 全聚德烤鸭面粉 热水黄瓜相克食物葱相克食物 烤鸭酱烤鸭卷饼的做法1.面粉中慢慢添加热
2017-10-22 22:51:46 更新