甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

甜甜圈的做法

• 1.按先湿后干的顺序把除黄油外的主料放入面包机桶，盐和糖对角放，酵母放中间。

• 2.启动和面程序，和面15分钟后加入黄油再和15分钟。

• 3.再次启动面包机的发酵程序，发酵至原来的2倍大。

• 4.发酵好的面团排气后做成甜甜圈的模型。

• 5.做好的模型放在温暖的地方发酵，同时锅中把油烧热，放入发酵好的甜甜圈。

• 6.两面炸出金黄出锅

• 7.待甜甜圈放凉后撒上糖粉即可。

• 8.成品图