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猪肉芸豆包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 02:07:17  阅读:9684+ 来源:本站原创作者:何晟铭

食材用料

面团:中粉250g 面团:糖20g
面团:酵母2.5g 面团:水125g(左右)
馅:芸豆180g 馅:猪肉末150g
适量适量
生抽适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
蚝油适量 生粉适量

猪肉芸豆包子的做法

  • 1.称好面团材料加水揉成面团

  • 2.揉成光滑的面团

  • 3.面团装盆盖保鲜膜发酵1小时(现天热发酵的快)

  • 4.趁发酵时间,现可制作馅儿,芸豆去蒂洗干净切细备用

  • 5.猪肉末加姜葱蒜和适量生粉,盐,生抽,蚝油,香油搅拌好备用

  • 6.开火,锅烧热放油放猪肉未炒香后放芸豆煸炒一下就可,装盘放凉备用

  • 7.炒好的馅儿,(因家里生抽用完了,颜色浅了点)

  • 8.发酵好的面团

  • 9.发酵好的面团排气,搓长条分成若等份

  • 10.取个季子按扁擀成里厚外薄的面皮放馅包起,一个小包子就做好了!依次包好!

  • 11.蒸锅注入充足的水,包子一个个码好盖锅等待最后一次发酵(现天热大约10一15分钟就可)

  • 12.蒸锅上气后中火再蒸15分钟就可以开吃了

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