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蜜豆蛋挞(全蛋)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-28 11:07:14  阅读:8075+ 来源:本站原创作者:高圆圆

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

淡奶油100g牛奶100g相克食物
低筋粉15g 全蛋2个
蜜豆30g20g相克食物
炼乳1勺

蜜豆蛋挞(全蛋)的做法

  • 1.准备所以食材。

  • 2.将蛋挞皮取出解冻。

  • 3.碗中放淡奶油、牛奶、糖隔水至白糖融化备用。

  • 4.分两次晒人低粉。

  • 5.全蛋(2个)打散备用。

  • 6.放入打散的全蛋液搅拌。

  • 7.加入一勺炼乳搅拌。

  • 8.过筛1-2次(是蛋挞更细腻)备用。

  • 9.挞皮中放入5-6小粒蜜豆。

  • 10.烤箱200°预热,挞中放入7-8分满蛋挞液。

  • 11.放入中层180读烤30分钟左右。

  • 12.叮~蜜豆蛋挞(全蛋)烤好了。

  • 13.成品图。

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