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西红柿鸡蛋青菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 22:40:11 阅读：5084+ 来源：本站原创作者：张含韵

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面若干	西红柿1个相克食物
鸡蛋1个相克食物	青菜1个相克食物
香油适量	盐适量
鸡精适量	葱花适量

西红柿鸡蛋青菜疙瘩汤的做法

1.鸡蛋和面搅拌在一起，成疙瘩。
2.准备好鸡蛋，西红柿，青菜，葱花
3.放油，爆炒葱花，炒出香味
4.放入西红柿翻炒，炒出汁来
5.放入适量水
6.水烧开红，放入鸡蛋，搅拌
7.放入疙瘩
8.放入青菜
9.水开后，出锅

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