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椰香南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:56:21 阅读：5619+ 来源：本站原创作者：冯宝宝

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

糯米粉八勺	南瓜一块相克食物
椰子粉四小勺	黑芝麻少许相克食物
糖适量相克食物

椰香南瓜饼的做法

1.准备好所需食材
2.南瓜去皮去籽洗净，放入蒸锅里蒸熟
3.蒸熟后沥干南瓜汤
4.用勺子把南瓜压成泥
5.把南瓜泥倒进糯米粉里
6.加糖和椰子粉拌匀
7.揉成光滑的面团
8.揪成35克一个的小面团
9.在手心里揉圆按扁
10.最后在南瓜饼上撒点黑芝麻（既好看还能增加香味）
11.平底锅里油烧热，放入南瓜饼
12.小火两面煎至金黄即可

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