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黄瓜拌凉粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 12:01:52 阅读：1216+ 来源：本站原创作者：颜丹晨

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

凉粉一块	黄瓜半根相克食物
小辣椒一个	葱三棵相克食物
蒜3瓣相克食物	盐适量
酱油适量	香油适量
菜籽油适量	醋适量相克食物

黄瓜拌凉粉的做法

1.凉粉切条，摆盘
2.黄瓜切丝，葱、蒜、辣椒切末
3.黄瓜摆到凉粉上面
4.葱、蒜、辣椒放到碗里
5.碗里再加入盐、酱油、醋、香油、白芝麻
6.锅烧干，加入菜籽油，烧开
7.把油倒入碗里，搅拌均匀
8.搅拌好的调味料倒在黄瓜上面，一盘清爽可口的凉粉就做好了，是不是很简单！
9.看起来是不是很诱人，还等什么，开吃吧！

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