昂刺鱼炖荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料

昂刺鱼炖荷包蛋的做法

• 1.鱼洗净姜切片。

• 2.锅内起油煎蛋。

• 3.锅内放入油鱼下锅煎好放入姜片，在加入2碗水放1勺盐。

• 4.大火烧开转小火炖10分钟放入鸡蛋小火炖10分钟。

• 5.装碗放入葱花。