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菠萝蜜滑炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 18:09:44 阅读：2124+ 来源：本站原创作者：费翔

食材用料

菠萝蜜8粒	虾仁350克相克食物
鲜红椒半只	西芹1条相克食物
姜末少许	油适量
盐少许	鸡精少许

菠萝蜜滑炒虾仁的做法

1.买剥好的菠萝蜜
2.买免浆虾仁就可以
3.鲜红椒
4.西芹
5.切菱形块
6.起油锅煸香姜末去除虾的腥气
7.虾仁入锅滑炒变色断生
8.放入菠萝蜜翻炒
9.炒至菠萝蜜脆而不软加入鲜红椒西芹
10.西芹断生加少许鸡精盐调味
11.装盘

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