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豆腐馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 北豆腐 猪肉馅香菇相克食物 盐 五香粉 鸡精 生抽香油葱相克食物油豆腐馅饺子的做法1.
2017-09-26 12:56:38 更新 -
小菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小菇半斤鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 水适量 葱花适量虾皮适量相克食物小
2017-09-26 12:56:15 更新 -
鸡蛋火腿三文治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司若干片鸡蛋若干个相克食物火腿若干片相克食
2017-09-26 12:56:13 更新 -
家常炖甲鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼相克食物 肥肉 瘦肉 胡椒粒 盐家常炖甲鱼的做法1.甲鱼好大只,满满一大面盆了
2017-09-26 12:55:31 更新 -
紫菜饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 圆形大张紫菜1.5张 草
2017-09-26 12:54:21 更新 -
五香花生米拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒大料葱相克食
2017-09-26 12:54:09 更新 -
碳烤生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝适量相克食物大蒜2个相克食物生姜1段相克食物碳烤生蚝的做法1.买
2017-09-26 12:47:52 更新 -
法式千层糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜奶200克 低筋面粉100克 细砂糖2汤匙 沙拉油1茶匙法式千层
2017-09-26 12:46:39 更新 -
为爱人亲自制作巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料
2017-09-26 12:40:26 更新 -
四物绿乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 绿乌鸡1只 四物中药包(当归、川芎、白芍、熟地) 姜片 盐适量四物绿乌鸡汤的做法1.绿乌鸡洗净除去内脏放入砂锅2.中药
2017-09-26 12:37:21 更新 -
鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 鲜虾10只大米适量相克食物香葱两棵相克食物姜一小块相克食物 菜籽油少许 盐适量
2017-09-26 12:34:48 更新 -
萝卜粉丝蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料白萝卜一斤相克食物粉
2017-09-26 12:33:56 更新 -
香甜绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆500g相克食物
2017-09-26 12:31:21 更新 -
红枣发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣12个相克食物红糖一勺相克食物面粉半碗 酵母一勺 温水半碗红枣发糕的做法1
2017-09-26 12:30:41 更新 -
彩椒火腿玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料彩椒1个 火腿肠2
2017-09-26 12:30:27 更新 -
狼牙土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物葱相克食物狼牙土豆的做法1.土豆削皮,切成条状2.切好以后用水泡一泡,
2017-09-26 12:27:14 更新 -
彩椒豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒2个豆干6-8块相克食物蒜2瓣相克食物油2勺 盐适量 糖鸡精适量麻油少量
2017-09-26 12:27:13 更新 -
西瓜青柠果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜500g相克食物 青柠檬1个蜂蜜适量相克食物西瓜青柠果汁的做法1.挖出西瓜果肉、
2017-09-26 12:26:56 更新 -
清炒南瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩南瓜约400克 色拉油少许生姜少许相克食物 蒜瓣两个 盐少许味精少许相克食物
2017-09-26 12:26:31 更新