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豆豉鲮鱼炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗相克食物 豆豉鲮鱼罐头豆豉鲮鱼炒蒜苗的做法1.蒜苗切粒,鲮鱼罐头捣碎
2017-10-18 11:13:51 更新 -
#我为女王做道菜#糯米酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐200克相克食物
2017-10-18 11:13:23 更新 -
醋溜豆芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆芽适量 青红辣椒适量葱适量相克食物姜适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量油适量醋溜豆芽的做法1.豆芽洗干
2017-10-18 11:13:10 更新 -
荷包蛋香面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 面条150克鸡蛋1个相克
2017-10-18 11:12:46 更新 -
蚬肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 带壳蚬子一斤豆角200克相克食物油适量 盐适量 葱花适量 蒜蓉适量 姜蓉适量 辣椒
2017-10-18 11:12:42 更新 -
羊肉豆角馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉一斤相克食物豆角2斤相克食物 雪花粉一斤半
2017-10-18 11:10:52 更新 -
糖醋绿豆芽面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽半斤相克食物 面筋200克番茄酱25克相克食物蒜3瓣相克食物糖3小勺相克食物白醋
2017-10-18 11:10:41 更新 -
排骨炖白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨350克相克食物白萝卜300克相克食物葱适量相克食物 鸡精
2017-10-18 11:10:39 更新 -
红烧干莴苣的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干莴苣200克 肥肉100克 蒜子适量生姜适量相克食物大料一个 朝天椒2个 生抽适量 老抽少量 盐适量红烧干莴苣的做法1.干莴
2017-10-18 11:10:34 更新 -
小六寸烤肠批萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉150g 玉米粒少许 台式香肠一包 胡萝卜丁少许 洋葱丁少许 青红椒少许 马苏里拉芝士50克油少许糖10克相克食物 盐2克
2017-10-18 11:10:20 更新 -
葡萄干蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 速冻蛋挞皮8个 淡奶油60克 纯牛奶90克鸡蛋1
2017-10-18 11:09:53 更新 -
芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 小芒果1个西米40克牛奶100ml相克食物蜂蜜适量相克食物芒果西米露的做法1.成品图
2017-10-18 11:09:18 更新 -
马卡龙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋清125 糖粉125 盐2 杏仁粉150 糖粉275马卡龙的做法1.1-2-3慢速搅匀,高速打发2.打至干性起发,稍微干点好3.加色素少
2017-10-18 11:09:07 更新 -
番茄酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄1-2个相克食物蒜适量相克食物 植物油适量 柠檬汁3-5滴冰糖适量相克食物 盐适量 陈醋(可不放)适量番茄酱的做法1.番
2017-10-18 11:08:40 更新 -
菠萝果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料菠萝500克相克食物白砂糖100
2017-10-18 11:08:05 更新 -
筒骨茶树菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 筒骨600g茶树菇50g相克食物姜20g相
2017-10-18 11:08:03 更新 -
葱香鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香葱一把相克食物香菜两棵相克食物大蒜
2017-10-18 11:07:05 更新 -
土豆泥金枪鱼三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料金枪鱼罐头半罐土
2017-10-18 11:04:29 更新 -
榨菜干子牛肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西芹:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉适量相克食物 榨菜适量 红辣椒适量 香
2017-10-18 11:04:14 更新 -
卤水毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料毛豆相克食物 盐 水八角砂
2017-10-18 11:03:43 更新