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五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅相克
2017-10-18 11:03:26 更新 -
炝拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物 尖椒1
2017-10-18 11:01:43 更新 -
卷心菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血卷心菜:补虚、利湿、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉150克相克食物卷心菜300克
2017-10-18 11:01:20 更新 -
木瓜鱼骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜2个(350g)相克食物 鱼骨150g油少许 盐少许木瓜鱼骨汤的做法1.食材洗净准备
2017-10-18 11:01:15 更新 -
肉炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一个相克食物 肉适量油30克 盐2克白糖一勺相克食物姜少许相克食物料酒一勺
2017-10-18 11:00:40 更新 -
豆角羊肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料香油少许 羊肉馅适量 酿造酱油少许 调料水适量 葱,姜末少许 饺子粉适量豆角适量
2017-10-18 11:00:09 更新 -
青椒炒鸡蛋木耳紫圆葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒适量相
2017-10-18 10:58:48 更新 -
腊肠排骨电饭煲焖饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 排骨、米、腊肠一斤, 嫩黄豆、玉米、红椒、胡萝卜3元钱、半个、一个、半个腊肠排骨电饭煲焖饭的做法1.配菜洗干净,切
2017-10-18 10:57:38 更新 -
云朵蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物葱4根相克食物 玉米油少许 盐一盐勺云朵蛋的做法1.蛋黄蛋清
2017-10-18 10:57:05 更新 -
美式奶酪煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛油果:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛油果半个 奶酪片2片牛奶
2017-10-18 10:57:00 更新 -
肉龙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅300克面粉500克 酵母3克 葱姜末适量胡椒粉少许料酒少
2017-10-18 10:56:44 更新 -
七彩富贵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 蔬菜汁七彩富贵的做法1.先榨汁2.在用汁泡大米40分钟3.然后放在锅里
2017-10-18 10:52:12 更新 -
韩式拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物 豆芽适量
2017-10-18 10:51:18 更新 -
尖椒炒春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒(杭椒)10个
2017-10-18 10:50:15 更新 -
红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉100g土豆1个相克食物
2017-10-18 10:49:48 更新 -
毛豆炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 毛豆米200克 鸡胸肉100克青辣椒1个相克食物 红辣椒1个蒜适量相克食物糖少许相克
2017-10-18 10:49:35 更新 -
素炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮1张相克食物青椒2个相克食物 蒜瓣2个 油,盐,料酒适量素炒豆腐
2017-10-18 10:49:31 更新 -
酱爆圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料圆白菜1个(500克)相克食物 六月香豆瓣酱3勺料酒适量小葱适量相克食物 水半碗(吃饭的小碗)
2017-10-18 10:48:49 更新 -
鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料 双汇火腿肠两根鸡蛋一个相克食物米饭一碗相克食物葱一根相克
2017-10-18 10:47:52 更新 -
红油豆花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干黄豆130克 水1200ml 葡萄糖酸内酯一小包 盐适量 鸡精少许 味极鲜酱油少许香醋适量相克食物大蒜一粒相克食物香油少许
2017-10-18 10:47:48 更新