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娃娃菜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁醋:消食积、解毒、补血食材用料娃娃菜半棵相克食物粉丝1
2017-10-18 21:22:35 更新 -
木耳蓑衣干烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿相克食物黑木耳相
2017-10-18 21:22:09 更新 -
扁肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 扁肉皮20张 鲜肉250克 紫菜汤包一份 盐味精相克
2017-10-18 21:21:52 更新 -
咖喱土豆牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛腩肉一块土豆一小个相克食
2017-10-18 21:21:32 更新 -
烤蔓越梅饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油75 低筋面粉120 糖粉50 鸡蛋液20 蔓越梅干20烤蔓越梅饼干的做法1.把
2017-10-18 21:21:31 更新 -
自制的豆腐乳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐十斤相克食物 盐四两 干辣椒细粉四两自制的豆腐乳的做法1.首先当然是买好老点
2017-10-18 21:21:28 更新 -
胡萝卜香菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜1根相克食
2017-10-18 21:21:11 更新 -
芒果椰香芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪220克 芒果泥100克 芒果肉(
2017-10-18 21:18:44 更新 -
东北水煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉 酵母 水芹菜相克食物猪
2017-10-18 21:16:56 更新 -
木瓜牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料 西米露20克木瓜适量相克食物牛奶适量
2017-10-18 21:16:49 更新 -
苜蓿猪肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉300克 鲜苜蓿草100克 猪肉馅50克油15克 盐5克 鸡精2克 生抽2克苜蓿猪肉馄饨的做法1.苜蓿草拣干净后,用碱水泡1
2017-10-18 21:16:37 更新 -
海鲜小火锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 史云生高汤适量虾适量相克食物牡蛎适量相克食物 蟹肉棒适量香菇适量相克食物 鱼丸脆适量 香菇贡丸适量胡萝卜适量相克食
2017-10-18 21:15:20 更新 -
烤蘿蔔餃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 蘿蔔一條白菜適量相克食物 麵粉適量 豬肉片兩片 水適量烤蘿蔔餃的做法1.豬肉片切
2017-10-18 21:14:15 更新 -
红豆汤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条300g 小红豆100g 韭菜粒适量红豆汤面的做法1.红小豆子提前3小时用温水泡制(这步为了让豆子容易煮烂)2.油烧热泼韭
2017-10-18 21:13:47 更新 -
咖喱牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物马铃薯1个相克食
2017-10-18 21:12:06 更新 -
麻辣拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力土豆:和胃、解毒、消肿鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料茼蒿适量相克食
2017-10-18 21:10:28 更新 -
铁板茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料茄子400克相克食物洋葱半个相克食物红萝卜半根
2017-10-18 21:10:27 更新 -
石锅鱼丸泡菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 泡菜鱼丸培根 浓汤宝半块 盐石锅鱼
2017-10-18 21:10:15 更新 -
虾仁芝士焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀虾:补肾壮阳、托毒、护肝西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料米饭两碗相克食物虾八只相克食物西兰花半
2017-10-18 21:10:00 更新 -
吉庆金钱土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆500克相克食物 盐水食用油吉庆金钱土豆的做法1.将土豆洗净后削去外皮。2.接着切去
2017-10-18 21:09:30 更新