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煎鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 00:39:02 阅读：7985+ 来源：本站原创作者：释小龙

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜半根相克食物	鸡蛋两个相克食物
面粉三勺	水半碗
葱两根相克食物	盐适量
油适量

煎鸡蛋饼的做法

1.胡萝卜去皮
2.切粒，葱切碎，拌上适量盐
3.打两个鸡蛋，倒入面粉和水搅拌
4.平底锅热油，倒入面糊
小火煎至起泡泡
端锅晃动一下
表面洒芝麻
5.出锅
6.成品图

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