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鸡蛋玉米小葱饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-30 15:42:57  阅读:579+ 来源:本站原创作者:张韶涵

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉20克 玉米粉60克
鸡蛋4个相克食物适量
小葱3根相克食物胡椒粉少量

鸡蛋玉米小葱饼的做法

  • 1.把玉米粉和面粉按照3:1的比例混合在一起

  • 2.放入打散的鸡蛋和切碎的葱花

  • 3.放入少许胡椒粉和适量盐,加入少许水,一起搅拌均匀。

  • 4.平底锅倒入少许油,加热后开小火,倒入搅拌好的食材。

  • 5.待背面成型以后才可翻面再煎

  • 6.两面煎黄即可

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