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花生糖板的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 10:47:08  阅读:4054+ 来源:本站原创作者:朱伟珊

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生适量相克食物适量相克食物
少许

花生糖板的做法

  • 1.准备好花生。

  • 2.白糖。

  • 3.花生炒熟。

  • 4.搓掉红皮。

  • 5.这是干净的花生米。

  • 6.擀碎。

  • 7.成为这样的花生碎。

  • 8.锅内放少许油,加入白糖,熬化。

  • 9.起泡了,继续熬。

  • 10.微微泛黄时加入花生碎,搅拌均匀。

  • 11.把裹上糖浆的花生碎倒入盘里。

  • 12.晾凉,切块。

  • 13.装盘了。

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