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素菜炒薯粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 12:24:56 阅读：2491+ 来源：本站原创作者：欢子

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

青椒1个相克食物	红椒1个
洋葱半个相克食物	薯粉一包
木耳适量相克食物	胡萝卜适量相克食物
油适量	盐适量
酱油适量	蒜头适量相克食物

素菜炒薯粉的做法

1.把菜切丝备用
2.用锅里沸水煮薯粉，煮软捞起备用
3.将蒜头爆油后下薯粉，翻炒后下素菜
4.加油盐酱油翻炒至软透

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