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麻什的做法和食材用料及健康功效
食材用料 搓好的面适量 韭苔适量西红柿3个相克食物 豆子适量麻什的做法1.把麻什搓好,然后下锅煮2.把配菜都切好,放到锅里一炒3.
2017-09-20 02:24:24 更新 -
枣馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉2小碗 酵母3克 水适量红枣适量相克食物枣馒头的做法1.面粉和酵母一起放入
2017-09-20 02:23:58 更新 -
素馅元宝蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食
2017-09-20 02:23:54 更新 -
鱼香三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半根相克食物
2017-09-20 02:23:39 更新 -
豆豉蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼500g相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物豆豉适量相克食物豆豉蒸鲫鱼的做法1
2017-09-20 02:23:02 更新 -
黑米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾花生:健脾、化痰、润肺食材用料黑米适量相克食物大枣适量相克食物花生适量相克食物 清水适量
2017-09-20 02:22:46 更新 -
奥利奥木糠蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 铁塔淡奶油1kg 奥利奥饼干500g 炼乳150左右奥利奥木糠蛋糕的做法1.奥利奥饼干先把馅去掉!然后用榨汁机搅碎,然后过筛
2017-09-20 02:22:32 更新 -
火腿焖青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒火腿:健脾、补气、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料青豆适量相克食物火腿2根相克食
2017-09-20 02:22:10 更新 -
斑马纹抹茶威风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物酸奶100克相克食物白糖60克相克
2017-09-20 02:21:20 更新 -
奶香曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油240克 糖粉80克 细砂糖60克牛奶30克相克食物 大个
2017-09-20 02:20:09 更新 -
土豆番茄红萝卜焗鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀食材用料土豆500g相克食物红萝卜半根番茄250克相克食物 鸡(要带鸡腿的部分)1
2017-09-20 02:19:53 更新 -
朝鲜冷面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冷面500克黄瓜半根相克食物 煮鸡蛋1枚 辣白菜适量 摊好的鸡蛋皮1张 苹果片3片 鸡腿肉适量芝麻少许相克食物朝鲜冷面的做
2017-09-20 02:18:39 更新 -
广式蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 猪五花500克猪肋排500克相克食物洋葱2个相克食物料酒少量 生抽50克 老
2017-09-20 02:18:02 更新 -
藕香小肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉馅400g莲藕300g相克食物 香葱少许 姜丝少许鸡蛋1个相克食物藕香小肉饼的
2017-09-20 02:17:57 更新 -
榴莲芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料榴莲酌情添加相克食物 奶油
2017-09-20 02:16:10 更新 -
炼奶吐司(中种法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水6—12克砂糖20克相克食物 盐3克 蛋液25克 炼奶50克 中种:水108克 主
2017-09-20 02:14:56 更新 -
咸肉干锅卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料卷心菜一棵相克食物咸肉少许 油醋少许 生
2017-09-20 02:14:25 更新 -
缸豆蒸面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 缸豆200克面粉300克胡萝卜50克相克食物 盐1勺酱油适
2017-09-20 02:14:22 更新 -
糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料 (潮汕鱼饼)150克五花肉250
2017-09-20 02:14:05 更新 -
蒜茸烤大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 对虾6蒜10棵相克食物 盐孜然粉胡椒粉食用油蒜茸烤大虾的做法1.洗净2.把虾线去了
2017-09-20 02:13:24 更新