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瘦身汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆33g相克食物绿豆33g相克食物薏
2017-09-25 21:58:13 更新 -
山药炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料山药一条相克食物猪肉150克相克食物蒜一瓣相克食物葱适量相克食
2017-09-25 21:56:42 更新 -
白菜粉丝羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 羊肉片适量油少许 盐少许 十三香少许 葱姜少许香菜少许相克食物
2017-09-25 21:56:11 更新 -
紫薯菊花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉200克糯米粉30克紫薯40克相克食物糖30克相克食物 安琪酵母4克紫薯菊花馒头的做
2017-09-25 21:56:03 更新 -
松茸汤饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干松茸一把青菜一把相克食物油适量 盐适量 水适量料酒适量松茸汤饭的做法1.准备好食材,干松茸先洗干净,用温水跑发30
2017-09-25 21:55:12 更新 -
糟卤虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾300g相克食物葱10g相克食物姜1块相克食物蒜2瓣相
2017-09-25 21:54:39 更新 -
花蛤米粉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉200克花蛤250克相克食物青菜适量相克食物 姜片2片葱一根相克食物 瘦肉100
2017-09-25 21:53:32 更新 -
奶白鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼1条相克食物 嫩豆腐1块小葱1根相克食物香菜1根相
2017-09-25 21:53:07 更新 -
橘子花开的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料石榴适量相克食物橘子1个 青瓜片适量 通心菜梗适量红萝卜适量橘子花开的做法1.把橘
2017-09-25 21:52:01 更新 -
手抓饼皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉150克 温水适量香油少许 盐少许 椒盐(随意)少许手抓饼皮的做法1.备上大饼瓤调味料,香油,盐,椒盐(随意)2.称重
2017-09-25 21:51:50 更新 -
昂刺鱼汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 昂刺鱼1条黑木耳6朵相克食物葱1根相克食物姜2片相克食物 鸡精适量 盐适量辣椒1个相克食物豆腐60克相克食物昂刺鱼汤的做
2017-09-25 21:51:03 更新 -
椰汁红豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 马蹄粉半斤红豆半斤相克食物冰糖300克相克食物 沙糖20
2017-09-25 21:50:37 更新 -
万州烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草
2017-09-25 21:50:30 更新 -
溜肝尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肝6两相克食物黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物 鸡蛋
2017-09-25 21:50:02 更新 -
懒人紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物面粉白砂糖相克食物懒人紫薯饼的做法1.把紫薯切成小块放锅里蒸,蒸到可
2017-09-25 21:49:53 更新 -
蒜蓉金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃红萝卜:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇2个相克食物红萝卜1个
2017-09-25 21:49:15 更新 -
熘肝尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气料酒:活血化瘀食材用料猪肝250g相克食物 红辣椒少许生姜1小块相克食物酱油1汤勺料酒1汤勺
2017-09-25 21:48:12 更新 -
烙饼子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 豆沙馅(买的)少许 酵母少许油少许烙饼子的做法1.准备面粉,根据需要用多少2.35度以下温水化开酵母,静置一会
2017-09-25 21:47:36 更新 -
土豆馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉适量油少许 盐少许 十三香少许葱小半段相克食物 自制辣椒油少许土
2017-09-25 21:46:34 更新 -
紫薯慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 紫薯泥160克酸奶200克相克食物白糖10克相克食物 淡奶油200ml白糖20克相克食物
2017-09-25 21:45:29 更新