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蘑菇肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇1根五花肉200克青椒1个相
2017-10-22 22:31:24 更新 -
紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 汤圆1个糖少许相克食物紫薯汤圆的做法1.紫薯切块,备好2.紫薯放锅
2017-10-22 22:31:21 更新 -
蓝莓酸奶马芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉:止痒、消肿食材用料 【蛋糕体】 低筋面粉220g酸奶400g相克食
2017-10-22 22:30:54 更新 -
浇汁茄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子若干相克食物 肉泥半
2017-10-22 22:28:57 更新 -
蒜泥大头菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头菜适量蒜7瓣相克食物姜适量相克食物 瘦肉200克萝卜1个相克食物 油辣椒
2017-10-22 22:28:38 更新 -
生煎韭菜荸荠饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子适量鸡蛋一颗相克食物芝麻少许相克食物 盐少许韭菜少许相克食物生煎韭菜荸荠饺子的做法1.包好饺子,这个之前的帖子
2017-10-22 22:27:07 更新 -
Rainbow Multilayer Cake的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 玉米淀粉30克 低筋面粉50克 糖粉25克牛奶2
2017-10-22 22:26:47 更新 -
红椒烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料圆茄子1个相
2017-10-22 22:26:27 更新 -
芹菜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热土豆:和胃、解毒、消肿食材用料芹菜1棵相克食物土豆1个相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐适量芹
2017-10-22 22:26:15 更新 -
开心百合虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合:安神、清心、润肺开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥料酒:活血化瘀食材用料 大虾15个百合适量相克食物开心果
2017-10-22 22:23:13 更新 -
烤奶酪馒头片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头1个 马苏里拉奶酪适量黑芝麻适量相克食物 玉米油适量烤奶酪馒头片的做法1.馒头用刀切大小厚度适中的馒头片,烤箱预
2017-10-22 22:22:32 更新 -
杨梅汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料杨梅适量相克食物柠檬适量相克食物冰糖适量相克食物 冰块
2017-10-22 22:21:23 更新 -
玉米面红糖发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米面50克 普通面粉150克红糖适量相克食物 小枣少许 泡打粉2克 酵母粉5克牛奶100克相克食物
2017-10-22 22:21:01 更新 -
山粉糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂芝麻:明目、祛风、补血桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料 番薯粉100克 水适量 小汤圆适
2017-10-22 22:19:03 更新 -
家常酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼5-6元钱相克食物 酸菜半包 大蒜、干辣椒、姜片少许 蒸鱼油少量 盐适量家常酸菜
2017-10-22 22:17:31 更新 -
焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料土豆3个相克食物 台湾烤肠2根洋葱1/4个相克食
2017-10-22 22:16:45 更新 -
鸡丝豌豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉250
2017-10-22 22:16:24 更新 -
萝卜香菇饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料香菇一个相克食物胡萝卜
2017-10-22 22:13:57 更新 -
番茄酱鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅六个相克食物番茄酱20ML相克食物油适量 盐少许
2017-10-22 22:13:40 更新