-
蓝莓酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜蓝莓600克 (细)白砂糖135克蓝莓酱的做法1.将新鲜蓝莓倒入奶锅或平底锅(要使用双层不粘锅),倒入白砂糖、拌匀,
2017-10-22 23:50:05 更新 -
原味奶香曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油290克 糖粉300克鸡蛋3个相克食物
2017-10-22 23:49:57 更新 -
凉拌素什锦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西芹相克食物西兰花相克食物菜花相克食物
2017-10-22 23:49:52 更新 -
柳叶饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物面粉适量 水
2017-10-22 23:49:34 更新 -
紫薯大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料大米100克相克食物紫薯1块相克食物 水适量紫薯大米粥
2017-10-22 23:48:28 更新 -
梅汁鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料食用油 冰糖少许 盐胡椒粉料酒 老抽
2017-10-22 23:47:36 更新 -
自制猪油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪板油一斤二两 清水半小碗 盐5g自制猪油的做法1.猪板油洗净,切成一厘米大小的块儿2.干净的锅一个,小火慢慢加热,倒
2017-10-22 23:47:34 更新 -
蔓越莓干微风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉60克 玉米淀粉30克鸡蛋5个相克食物 玉米油50克牛奶5
2017-10-22 23:46:55 更新 -
面片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉两碗西红柿一个相克食物 葱姜适量胡萝卜一小段相克食物木耳一小点相克食物面片
2017-10-22 23:46:48 更新 -
红烧牛尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜牛尾1根大葱适量相克食物 姜片适量
2017-10-22 23:46:35 更新 -
青橄榄炖猪粉肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 橄榄:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 粉肠一段橄榄适量 盐味精适量青橄榄炖猪粉肠的做法1.猪粉肠洗净汆水2.捞起晾凉
2017-10-22 23:46:27 更新 -
孜然羊肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉半斤相克食物葱适量
2017-10-22 23:43:47 更新 -
东北尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐适量 尖椒适量
2017-10-22 23:41:39 更新 -
牛舌蔬菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 牛舌适量米粉
2017-10-22 23:40:39 更新 -
凉柳芽菜拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 柳芽适量酱油适量 老陈醋适量 盐适量麻油适量凉柳芽菜拌的做法1.采摘2.焯水。焯熟后,
2017-10-22 23:39:54 更新 -
柠檬西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦柠檬:和胃、生津止渴、安胎薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料西瓜一个相克食物柠檬2
2017-10-22 23:39:44 更新 -
生姜烧便当(日式料理)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水米饭:活血化瘀食材用料 猪里脊肉(薄片)200g姜一大块相克食
2017-10-22 23:37:56 更新 -
洋葱土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物洋葱适量相
2017-10-22 23:37:55 更新 -
葱香孜然小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物油适量 葱花适量孜然适量花椒粉少许 辣椒粉少许 盐少许葱香孜然小土豆
2017-10-22 23:34:54 更新