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老年人喜欢喝绿茶并不是简单的爱好，而是有很强的养生保健意识，要知道绿茶的养生功效是很强大的，日常年轻人也不妨可以经常喝绿

空心菜是一种家庭烹饪中常备的菜肴，而其所具有的营养价值和食用好处，也是深受人们认可的，但在现实生活中，有的人却会对空心菜

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啤酒不仅可以喝，还可以用，相信大多数人并不知道啤酒有哪些妙用吧，下面小编就给大家介绍一些啤酒的用途哦，相信你们一定会爱不

便秘一般是由于不良饮食引起的，另外吃肉或乳制品过多，喝水不足，食物过敏，缺乏运动，精神压力和紧张等都可能导致便秘。那到底

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维生素E又名生育酚或产任酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。维生素E

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在冬季中可吃点柚子，柚子味甘酸，性寒。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳

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夏季来临了，很多的时候，人们都喜欢多吃西瓜解暑降温，由于在月子期间，妈妈们是十分的难熬的，所以也想着吃点西瓜，可是很多人

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