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红烧甜晒鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甜晒鲅鱼一条(约2斤)葱两段相克食物姜十片相克食物蒜六瓣相克食物糖一茶匙半相克食物 高度白酒三茶匙醋四茶匙相克食
2017-09-25 20:04:53 更新 -
卤水鸭爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅:富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭爪6个鸭翅6个 鸭下巴6
2017-09-25 20:04:11 更新 -
糖醋藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕一根相克食物 红辣椒两个大蒜两瓣相克食物葱一根相克食
2017-09-25 20:03:21 更新 -
爆炒土豆热狗丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 热狗6根 盐1.5勺 鸡精1勺香菜少许相克食物 椒盐少许爆炒土豆热狗丝的
2017-09-25 20:02:11 更新 -
肉末香菇碧玉盏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 上海青若干香菇一个相克食物 瘦肉一两 姜末适量 蒜子一个 植物油适量 盐适量肉末香菇
2017-09-25 20:01:19 更新 -
茶树菇冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨400g相克食物 干茶树菇一把冬瓜300g相克食物 盐适量生姜四
2017-09-25 20:00:24 更新 -
凉拌莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 辣椒面适量 蒜瓣三个芝麻适量相克食物葱适量相克食物 生抽适量
2017-09-25 20:00:12 更新 -
焖锅鮰鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三斤左右鮰鱼一条
2017-09-25 19:59:54 更新 -
香辣梭子蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料梭子蟹1000克洋葱100
2017-09-25 19:58:21 更新 -
山药炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药500克相克食物 肉末50克葱1根相克食物蒜适量相克食物油适量 生抽少许 鸡精少许 盐
2017-09-25 19:58:15 更新 -
家乡豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物辣椒2-3个相克食
2017-09-25 19:57:21 更新 -
参芪补脑汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪脑:护齿、保护骨骼、富含胆固醇天麻:平肝、祛风通络、止痉黄芪:利水、补气、托毒食材用料猪脑一个天麻相克食物黄
2017-09-25 19:56:29 更新 -
南瓜月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 转化糖浆85克 枧水2克 低筋面粉130克南瓜500克相克食物 澄面 炼奶 色拉油30克
2017-09-25 19:54:59 更新 -
香汁麻蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 麻蛤18个姜1小块相克食物蒜6瓣相克食物 小米椒9个 盐 辣椒末 生抽 蒸鱼豉油
2017-09-25 19:54:21 更新 -
咖喱土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉猪肉相克食物土豆相克食物
2017-09-25 19:53:47 更新 -
鲜奶小纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 低粉 鲜奶白糖相克食物 精盐
2017-09-25 19:53:30 更新 -
红豆派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
2017-09-25 19:53:17 更新 -
酱爆回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉300克 五香豆干适量高丽菜适量相克食物蒜
2017-09-25 19:49:44 更新 -
酸奶辫子面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220g酸奶85g
2017-09-25 19:48:55 更新 -
干煸四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆1000克相克食物豆瓣酱20克相克食物酱油20克花生油200克 耗油200克 虾酱1
2017-09-25 19:48:50 更新